學習活在日本的當下 – 大前研一的OFF學

過去一年，日本的安倍首相上任，日本國內的氣氛好轉，加上上東京2020年申奧成功，現在日本都在談2020年奧運相關的發展機會，成田機場討論夜間營運、東京考慮設賭場的可能性、日本車廠趕著讓無人駕駛車在奧運時亮相、各大國際飯店進駐東京佈局、最近日幣貶值、日本股市創2008年金融危機之後的新高。

隨著發展機會的增加、企業的人力策略、就職市場也跟在改變，增加女性就業的話題如火如塗，因應國際化的需要，日本爭取國際人材的腳步也在加速。

而過去一年的我，我在遠離東京的，埼玉県的一個小鎮，生活。

時間過得非常快，來日本已經滿了四年，進入第五年。(這篇文章是來日工作四週年記念文) 過去一年在工作上，依舊是非常也充實，接下職涯的第一個管理職工作、team member也陸續到位。Linkedin上還是經常收到head hunter的信件，我一向是來者不拒，有好的職缺就去談談看，只是在現在的公司還待不到一年半，所以暫時安份了一點。

相對上改變比較大的是自己的生活型態。來到日本，似乎自己的重心都放在工作上。一開始來日本時，是充滿著探險的心情，到了一個在日本大企業上班，學習的熱情是推著自己往前的動力; 兩年的時候，覺得日本職場文化的博大精深、也覺得短短兩年的經歷似乎對職涯沒什麼幫助，要更加強自己在日本的經驗; 三年的時候，轉了兩次職、當上了經理，以工作的意義上來說是向前邁進了一大步。

之前常講三年會是一個轉折點，當時自己也很好奇三年後，自己還會不會待在日本，三年後待在日本的自己會在幹嘛? 在想些什麼? 三年後如果離開日本會去哪裡? 又在做些什麼?

以我的例子來說，似乎答案是留下來的那一邊。留下來的我，正在學習如何享受日本的生活、活在日本的當下。

話說為什麼要學呢? 因為在日本工作，相對來說還是工時較長、壓力較大，絕對不是一個下午可以訂雞排奶的職場環境。所以在工作身心俱疲後，還能有餘力「生活」，是一門學問。

至於要怎麼學呢?

最近看到一本書，中文叫「大前研一的OFF學」、日文叫「遊ぶ奴ほどよくできる」。講的是，大前研一 (他在生存競爭世界第一嚴苛的「麥肯錫顧問公司」的「日本辦公室」上班了23年) 享受工作外生活的方式，覺得蠻適合(在日本工作的人)參考的。

 

利用「個人時間」 有計劃的休閒

要怎麼在忙碌之餘又能享受生活，大前研一提出了相當符合他專業的回答，就是要「有計劃」。而為了要計劃，必須要在忙碌之餘，抽出一點「個人時間」來思考。

「如何充實休閒的生活呢? 最大的重點就是–有計劃的休閒方式…休閒生活的年度計劃，一定要在年初訂定。利用所謂的「在這個時期，要去這裡，要這樣度過」的方式，安排休閒的計劃。首先，訂定一年三次的長期休假計劃。其次以月為單位的時間，決定週末的休閒活動。

在日常生活中，你擁有多少個人的時間呢? 個人的時間…指的是不受打擾、可以盡情思考工作與生活的時間。每當思考工作的方向性、構想顧問案的建議、構思書籍與演講的內容、需要調整今後人生的計劃時，我一定是一個人思考。而且，停止跟任何人談話，以確保自己一個人徹底思考的時間。

每個星期都應該有這樣的個人時間。如果這樣的時間沒有事先排入行程中，可能會被忽略。即使每個月一次也好，養成徹底思考的習慣。」

 

「集中、深入」是興趣的基本原則

有了計劃、排出了時間來休閒、生活了。但應該做什麼事呢? 當然，與朋友吃飯、喝酒是免不了，但除此之外，你還有許多事情可以做。大前研一在書中提到了，應從事自己有興趣活動、享受自己的興趣。

「集中、深入」是興趣的基本原則。有一些人，被稱為興趣廣泛，而且對於大部分的話題都夠發表意見。但是，如果仔細地聽他們的談話，五分鐘、十分鐘後，可能就會覺得失望。這樣的談話與其說是興趣，不如說是單純的雜學。相像自己也能夠連續一小時談論自己的興趣，以如此的程度來深入探索興趣的內涵。興趣，是投資時間與快樂程度成正比的單純世界。

沒有興趣、遊樂場所的上班族，下班之後，頂多只是跟同事在附近小喝一杯，然後就回家了。這難道不寂寞嗎? 不管是只有工作的人生，或是只有家庭的人生，都是很無趣的。正因為如此，我建議每個人都應該擁有屬於自己一個人熱衷的項目。擁有堅持、並且用心追求，將會減少無所事事的時間浪費。」

 

擁有個人標準物品、酒吧、餐廳

除了有計劃的安排休閒時間、集中、深度地培養興趣之外，大前研一另外在書中提到，在日常生活中，擁有自己標準的物品、固定去的酒吧、餐廳是讓生活更豐富的方法之一。個人覺得，在日本文化裡，注重同儕、合群，尤其在工作裡很多的行為、穿著都是以跟大家一樣為準則，如果能夠在這之中，培養出自己的個人生活風格、對生活增添一點原素也是很重要的。

「很多的上班族對顧物品都胤有什麼堅持。在享受舒適的休閒生活時，似乎輕視了物品所扮演的角色…關於找尋「標準」物品，一般來說女性是比較擅長的。經常食用的味噌、米、牛奶、麵包…等等，都是嚴格也挑選美味又便宜的商品。化妝品也是一樣，女性總會仔細探究適合自己皮膚的商品。這就是豐富自己生活的智慧。

為了解決日本喝酒方式的問題，我們可以參考英國、愛爾蘭以及美國東海岸的「酒吧文化」。在下班之後，英國的商務人士，並不會邀請同事，而是自己一個人前往熟悉的酒吧…每個人都有各自喜歡的酒吧。

對於各式料理，我都有熟悉的餐廳…熟德的餐廳將是放鬆精神不可或缺的「藏身之所」。為了享受更加充實、輕鬆的休閒時間，大家一定要開拓屬於自己的「藏身之所」」

其實如果想要在一個地方待的長久，學會如果享受這個地方的生活是絕對必要的。更廣泛地來說，將來自己會待在哪裡，在哪邊生活都是未知，學習如果在每個地方都能有自己生活的風格、是除了工作能力之外，不得不培養的技能。
…是我在日本四年後的想法。

不知道來日本四年的你，現在在做什麼? 想什麼? 又有怎麼樣的生活風格呢?

這篇文章也發表於careher 。 (photo via symphony of love, C.C licensed)